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전체총 366종 (379권)이 검색되었습니다.

  • 가벼운 나로 살고 싶은 당신에게
    eBOOK [인문]
    가벼운 나로 살고 싶은 당신에게
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    전문가의 상담실에서 들을 수 있는 ‘심리 회복의 기술’ 회사에서 성공했지만 마음속 공허함에 시달리던 CEO 제임스, 대학에 입학했지만 어머니와의 관계에서 갈등하던 수아, 그리고 스스로를 ...
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  • 관계를 바꾸는 치트키, 나어너어
    eBOOK [인문]
    관계를 바꾸는 치트키, 나어너어
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    어떻게 해야 이미 끝나버린 관계를 회복할 수 있을까. 어떻게 하면 말이 안 통하는 사람과 말이 통하게 만들 수 있을까. ‘나어너어’는 이 고민에서부터 시작됐다.
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  • 낯선 환경, 다른 공존
    eBOOK [인문]
    낯선 환경, 다른 공존
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    이 책은 북한출신 여성에 비해 북한출신 남성들의 일상에 관한 이야기가 상대적으로 적다는 아쉬움 때문에 탄생했습니다. 가족학 전공자인 전주람은 2014년부터 10여 년 이상 북한출신분들을 만...
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  • 마음속 악마를 읽다
    eBOOK [인문]
    마음속 악마를 읽다
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    모든 사람의 마음에는 ‘악마’가 숨어 있다!나 혹은 타인이 가진 ‘어두운 성격’에 대한 모든 것!왕따, 직장 내 괴롭힘, 가까운 사람의 배신과 거짓말… 누구나 한 번쯤은 인간관계에서 여러 ...
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  • 마음을 담은 기계
    eBOOK [인문]
    마음을 담은 기계
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    “사람의 말을 따라 하는 기계가 감히 ‘지능’이라는 이름을 달고우리를 따라오는 지금, 다시 질문해야 한다.인공지능이 우리를 이해할 수 있을까? 우리는 인공지능을 꼭 필요로 할까?”-박주...
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  • 마음이 힘든 날에도 나는 나를 지키고 싶다
    eBOOK [인문]
    마음이 힘든 날에도 나는 나를 지키고 싶다
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    우울로 마음이 지칠 때나에게 건네는 따뜻한 위로“괜찮지 않아도 괜찮다!”오래된 상처와 아픔으로 우울한 감정이 계속되고 있지는 않나요? 사람에게 받은 상처로 인해 내 마음을 닫아걸고 있...
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  • 불안에 관하여
    eBOOK [인문]
    불안에 관하여
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    15판까지 출간된 불안에 관한 현대의 고전융 심리학의 권위자 베레나 카스트 교수가 풀어낸 불안의 본질과 대처법융 심리학의 권위자이자 심리 치료사인 베레나 카스트 교수의 『불안에 관하여...
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  • 불안을 끌어안고 나아가기
    eBOOK [인문]
    불안을 끌어안고 나아가기
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    우리에게는 불완전하게 걸어갈 용기가 필요하다지금 이 자리에서 나 자신을 돌보고마음의 신호를 대하는 완전히 새로운 방식두려움, 불확실성, 죄책감, 수치심, 분노, 슬픔 같은 감정이 몰려올 ...
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  • 빛과 어둠의 심리학
    eBOOK [인문]
    빛과 어둠의 심리학
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    현대인들은 너무나 자주 ‘빛나는 면만을 보라’는 강박에 시달립니다. 마치 영원한 낮만 있는 세상을 갈망하는 것처럼 말입니다. 하지만 이는 자연의 섭리에 어긋나는 일입니다. 밤이 없는 낮...
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  • 서서히 나에게 독이 되는 사람들
    eBOOK [인문]
    서서히 나에게 독이 되는 사람들
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    ★ 아마존, 슈피겔 베스트셀러 ★ 틱톡 @cuteaberpsycho 330만 Likes★ 해로운 인간 자가 진단·대처법★ 독이 되는 인간관계에 필요한 면역력 처방당신이 늘 불안하고 힘든 관계에 놓여 있다면 ...
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  • 오프 먼트
    eBOOK [인문]
    오프 먼트
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    4만 5,000명의 살아 있는 이야기에서 얻은 인사이트85%의 에너지만 쓰고도 더 큰 성취를 얻도록 돕는3단계 전략적 휴식법, 《오프 먼트》의 모든 것!★ 오프 먼트OFF-MENT란?오프 먼트란 멈춤을...
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  • 우울탈출법
    eBOOK [인문]
    우울탈출법
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    “무너졌다, 그러나 나는 다시 살아났다”후회와 자책, 루미네이션의 밤을 지나 되찾은 자기돌봄의 기술“내가 사라졌으면 좋겠다는 생각이 하루에도 몇 번씩 찾아왔다.하루 24시간, 나를 향한 ...
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  • 정중하게 꺼지라고 외치면 돼
    eBOOK [인문]
    정중하게 꺼지라고 외치면 돼
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    상처받지 않고 나를 지키면서선을 넘는 사람에게 우아하게 대응하는 법“도로에 차선이 필요하듯, 관계에도 경계가 필요하다”★★★아마존 커뮤니케이션 부문 베스트셀러&스테디셀러★★★세계...
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  • 플라톤, 나는 불안에 시달리고 있어요
    eBOOK [인문]
    플라톤, 나는 불안에 시달리고 있어요
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    당신이 불안한 이유는 철학을 몰라서가 아니라,철학자들이 얼마나 불안했는지 몰랐기 때문이다.세상에 내 자리는 없다고 느껴본 적 있는가? 남들과 다르다는 생각에 고립감을 느끼면서도, 동시...
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  • 마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다
    eBOOK [인문]
    마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다
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    나를 살리는 마음 근력 키우기달리기는 삶의 회복탄력성을 높이는 가장 확실한 방법이다정신과 의사라고 하면 남들보다 강한 정신력과 인내심이 있을 거라 생각한다. 하루에 수많은 이들의 마음...
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  • 셀프 케어
    eBOOK [인문]
    셀프 케어
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    20여 년 경력 감정 코치가 알려 주는 뇌과학&심리학으로 감정 시그널 읽는 법관계를 회복하고 나를 지키는 마음 정리 프로세스우리는 왜 감정을 제때 알아차리지 못할까? 왜 상처받은 내 감정을...
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  • 속 편한 심리학
    eBOOK [인문]
    속 편한 심리학
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    “심리학만 잘 알아도 온다. 인생이 술술 풀리는 순간이!”일본교육심리학회 ‘우수 논문상’ 최연소 수상자이자 불안장애로 고생해온 심리학자가 직접 효과 본 인지심리학의 작지만 강력한 실...
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  • 안정감 수업
    eBOOK [인문]
    안정감 수업
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    ★★★ ‘안정감’을 본격적으로 다룬 첫 책! ★★★ 안정감 자가 진단표 2종 수록 ★★★ 심리 전문가의 10단계 맞춤 처방 제공 불안감에 끌려다닐 것인가 안정감으로 돌파할 것인가 인생...
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  • 조용하지만 강한 사람들
    eBOOK [인문]
    조용하지만 강한 사람들
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    “당신만의 조용하지만 강한 힘은 무엇인가?”관계 속에서 나답게 편안해지고 싶은 내향인을 위해심리학자가 제안하는 마음 연습 가이드내향적인 성향이 강한 사람들이 공통적으로 갖는 고민과 ...
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  • 지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다
    eBOOK [인문]
    지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다
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    스트레스 때문에 폭발 직전이라면?5분 안에 빠르게 해결하는 스트레스 리셋법 75!이 책은 회복탄력성과 기쁨을 키우는 능력을 강화하는 과학적인 실천이 담겨 있다. 삶의 피할 수 없는 스트레스...
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